地图第一层 · 认知基石人物

本·沙哈尔

黄峥在罗素之前读到的幸福方法。

L1 · 认知基石 人物 关系 4 引文 1 人物

为什么这个人重要

他的短期影响与罗素带来的长期澄清形成对照。

他从这个人身上拿走了什么3

  • 幸福的可训练性
  • 正向心理
  • 目标与体验

相关引文1

最开始，我读过本.沙哈尔的《幸福的方法》，据说这是哈佛很有名的一门课程。它对我短期有一些影响，不过不太持久。

A亲笔读罗素：幸福与对自由的贪婪公众号文章 · 2016-03-24原文 ↗

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